こんにちはーー?
今日はクリスマスイブですね???
みなさんはどんなクリスマスを
過ごす予定なんでしょうか?
さて、今年も残りわずかとなってきました!
今年の汚れは今年のうちに…!!!
ということで、先日お友達と
岩盤浴に行ってきました?!!!
the 女子会です?✨
私が行ったのは、新宿にあるOSSOと
いう岩盤浴屋さんで、お友達に案内して
もらいました✌️

ホットペッパーとかでも検索すると
出てくる、有名なところみたいです◎
新宿と言っても、場所が歌舞伎町の方
だったのでちょっと不安だったのですが、
建物はすごくキレイ?✨✨
中に入ると、女性と男性で分かれていて
岩盤浴内も男女分かれてました◎
なので、気にすることなく汗を流す
ことが出来ますよ?笑
雑誌やマンガが置いてあるので、
室内も持って行って読むことができ、
雑誌を持っていざ、、岩盤浴へ!!!!
岩盤浴の鉱石種類が6種類あって
その鉱石からでる、マイナスイオンと
遠赤外線でダイエット効果と
リラックス効果があるそうです??

雑誌を読みつつ、ごろごろ〜〜
10分ぐらいごろごろしたところで
ハッと気づくと、汗だくでした?
汗が吹き出してて、ウェアが重い?
デトックス〜〜?
私は汗が出て、岩盤浴を実感して
ましたが、隣の友達はあんまり汗を
かいてなくて、正反対でした?
暑すぎて、クールダウンのお部屋へ❄
暑くてポッポしてた私達からすると
天国すぎるお部屋?
砂利がひかれてるお部屋があって、
砂利の上に寝ることによって、マッサージ
効果もあるそうです◎
お部屋が40℃ぐらいでちょうどよかった
ので、ほとんどこのお部屋にいました✌️
砂利といっても天然石なので寝ても
全然痛くなく、むしろ気持ちいいです◎
温度が高くないので、じわじわ汗を
かく感じで、半身浴みたいな感じでした!
岩盤浴から出た後は、シャワールームは
もちろん、パウダールーム、仮眠室も
あるのでそのまま朝までも出来ます?
シャワールームで体重を測ったのですが
入る前に測り忘れてしまい、、
減ったのかはわかりませんでした?
ただ、汗の量を見ると減ったかと
思います?◎笑
友達は500g増えてたみたいです!笑
さすがです??
今年の汚れを岩盤浴によって、
デトックスできました〜〜?
代謝が上がったからなのか、気持ち
肌がツルツルな気がします??
あとはお部屋の大掃除のみです!!!
2016年も残すところ後わずか!
インフルエンザ流行っているみたいなので
気をつけて下さいね〜?
今年もありがとうございました?
来年もよろしくお願いします◎
良いお年を〜〜??